
Adriana Dicu
Sie hat ihr eigenes Studio gegründet, damit Frauen sich ohne Druck, Vergleich oder Bewertung bewegen können. Sie nennt es Fürsorge. Ihre Praxis zeigt es.
Lies die Geschichte von AdrianaNOYA wird von den Menschen geprägt, die sich damit bewegen.
In Studios, zu Hause, draußen, auf Retreats.
Unterschiedliche Praktiken. Unterschiedliche Räume. Unterschiedliche Wege zurück auf die Matte.

Sie hat ihr eigenes Studio gegründet, damit Frauen sich ohne Druck, Vergleich oder Bewertung bewegen können. Sie nennt es Fürsorge. Ihre Praxis zeigt es.
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Annika praktiziert seit dreiundzwanzig Jahren Yoga und meditiert noch immer jeden Morgen als Erstes. Alles andere verändert sich: in einer Woche Seilspringen, in der nächsten lange Yin-Haltungen. Sie glaubt nicht, dass eine Praxis für ein ganzes Leben passt.
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Darina unterrichtet High-Heels-Dance und Stretching, alle paar Monate in einer anderen Stadt. Die Disziplin ändert sich nicht. Die Matte auch nicht.
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Ilke unterrichtet Pilates in ganz Dubai, wäre aber lieber draußen – am Strand, auf einem Trail, auf einem Stück Wiese. Sie hat ihre Praxis mit Skoliose und chronischen Rückenschmerzen aufgebaut. Sie will die Ruhe und das Adrenalin, beides. Sie wird sich nicht entscheiden.
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Josephine ist alleinerziehende Mutter von drei Kindern, mit einer vollen Karriere vor und hinter der Kamera. Sie trainiert fast jeden Tag – Gym, Straße, Rad und der Wohnzimmerboden, wenn die Kinder mitmachen wollen. Sie wartet nicht auf Motivation. Disziplin ist der Punkt.
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Julie hat professionell getanzt, bevor sie zu unterrichten begann. Dieser Wechsel von der Performance zur Präsenz wurde zur Grundlage von M.A.T, der Methode, die sie entwickelt hat. Für Julie ist der Körper nichts, was man antreibt. Er ist etwas, dem man zuhört.
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Sie schafft die Bedingungen für Wiederverbindung. In der Natur, in der Stille, im geteilten Raum. Ihre Retreats verlangen nicht, dass du anders ankommst. Nur, dass du ankommst.
Lies die Geschichte von Krystel
Sie praktiziert zu Hause, in einem bewusst schlicht gehaltenen Raum. Für Lita ist das Ausrollen der Matte, wo immer sie ist, eine Einladung, zu sich selbst zurückzukehren.
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Melissa unterrichtet Yoga in einem kleinen Studio in der Schweiz und leitet ruhige Retreats für Frauen. Sie beginnt jede Stunde mit Zuhören, ohne Erwartung an Leistung und ohne Voraussetzungen: Du kommst, wie du bist.
Lies die Geschichte von Mélissa
Sie trainiert dort, wo sie Licht, Wasser und Ruhe findet. Der Raum ist immer wichtig. Das Gefühl danach auch.
Lies die Geschichte von Natali
Es begann mit einem kleinen Mittagessen in ihrer Wohnung. Was daraus gewachsen ist – LÉPHIINE –, hatte sie so nicht erwartet.
Lies die Geschichte von Phéline
Sara unterrichtet Cardio Ballet in der Drôme in Südfrankreich, in einem Studio, das sie so gestaltet hat, dass es genau zeigt, wer sie ist und wer durch ihre Tür kommt. Pinke Ballettstangen, ein heller Raum und eine klare Absicht: ein Ort, an dem Frauen jeden Alters, jedes Levels und jeder Figur sich ohne Bewertung bewegen können.
Lies die Geschichte von Sara
Sie bewegt sich zwischen Luftakrobatik, Flexibilität und Contortion und unterrichtet in einem Studio, das sie in Frankreich aufgebaut hat. Sie schreibt über ihre Praxis so, wie andere über die Liebe schreiben.
Lies die Geschichte von Sophie
Yogalehrerin und Gastgeberin von Retreats. Sie arbeitet mit kleinen Gruppen von Frauen an sorgfältig ausgewählten Orten, mit einer Absicht: die Bedingungen dafür zu schaffen, dass etwas Echtes geschieht.
Lies die Geschichte von Svitlana