Adriana Dicu
Ze richtte haar eigen studio op zodat vrouwen konden bewegen zonder druk, vergelijking of oordeel. Ze noemt het zorg. Haar praktijk laat het zien.
Lees het verhaal van AdrianaMensen die bewegen met NOYA
NOYA krijgt vorm door de mensen die ermee bewegen.
In studio's, thuis, buiten, op retreat.
Verschillende praktijken. Verschillende ruimtes. Verschillende manieren om terug te keren naar de mat.
Annika Isterling
Annika beoefent al drieëntwintig jaar yoga en gaat nog steeds elke ochtend als eerste zitten om te mediteren. Al het andere verandert: de ene week touwtjespringen, de volgende lange yinhoudingen. Ze denkt niet dat één praktijk een heel leven past.
Lees het verhaal van Annika
Darina Yunova
Darina geeft les in high heels-dans en stretching, om de paar maanden in een andere stad. De discipline verandert niet. De mat ook niet.
Lees het verhaal van Darina
Ilke Aldemir
Ilke geeft pilatesles in Dubai, al is ze liever buiten: een strand, een pad, een stukje gras. Ze bouwde haar praktijk op met scoliose en chronische rugpijn. Ze wil zowel de rust als de adrenaline. Ze kiest niet.
Lees het verhaal van Ilke
Josephine Harild
Josephine is alleenstaande moeder van drie, met een volle carrière voor en achter de camera. Ze traint bijna elke dag: sportschool, weg, fiets, en de woonkamervloer als de kinderen mee willen doen. Ze wacht niet op motivatie. Discipline is het punt.
Lees het verhaal van Josephine
Julie Bonifas
Julie danste professioneel voordat ze begon met lesgeven. Die verschuiving, van prestatie naar aanwezigheid, werd de basis van M.A.T, de methode die ze ontwikkelde. Voor Julie is het lichaam niet iets om te pushen. Het is iets om naar te luisteren.
Lees het verhaal van Julie
Krystel Chaker
Ze schept de voorwaarden om weer verbinding te maken. In de natuur, in stilte, in gedeelde ruimte. Haar retreats vragen niet dat je anders aankomt. Alleen dat je aankomt.
Lees het verhaal van Krystel
Lita Sattva
Ze oefent thuis, in een ruimte die bewust eenvoudig is gehouden. Voor Lita is de mat uitrollen, waar ze ook is, een uitnodiging om bij zichzelf terug te komen.
Lees het verhaal van Lita
Mélissa Harnais
Melissa geeft yogales in een kleine studio in Zwitserland en organiseert rustige retreats voor vrouwen. Ze begint elke les met luisteren, zonder verwachting van prestatie en zonder voorwaarden: je komt zoals je bent.
Lees het verhaal van Mélissa
Natali Sutula
Ze traint waar ze licht, water en rust vindt. De ruimte doet er altijd toe. Het gevoel achteraf ook.
Lees het verhaal van Natali
Phéline Grawden
Het begon met een intieme lunch in haar appartement. Wat eruit groeide – LÉPHIINE – had ze niet helemaal verwacht.
Lees het verhaal van Phéline
Sara Capelli
Sara geeft Cardio Ballet in de Drôme, in Zuid-Frankrijk, in een studio die ze heeft gebouwd om precies te laten zien wie ze is en wie er binnenkomt. Roze balletbarres, een lichte ruimte en een duidelijke intentie: een plek waar vrouwen van elke leeftijd, elk niveau en elk lichaamstype kunnen bewegen zonder oordeel.
Lees het verhaal van Sara
Sophie Lanka
Ze beweegt tussen aerial arts, flexibiliteit en contortion, en geeft les in een studio die ze in Frankrijk heeft opgebouwd. Ze schrijft over oefenen zoals sommige mensen over liefde schrijven.
Lees het verhaal van Sophie
Svitlana Auziak
Yogadocent en organisator van retreats. Ze werkt met kleine groepen vrouwen op zorgvuldig gekozen plekken, met één intentie: de voorwaarden scheppen waarin iets echts kan gebeuren.
Lees het verhaal van Svitlana