Krystel Chaker
Over gedeelde ruimte en wat daar gebeurt
Krystel kwam bij het organiseren van retreats op dezelfde manier als bij haar eigen praktijk: door op te merken wat echt werkte. Wat er door de jaren heen veranderde, kwam niet voort uit inspanning of opstapeling. Het kwam voort uit vertragen, uit tijd in de natuur, uit ruimte delen met andere mensen op een manier die echt voelde in plaats van opgevoerd. Op een gegeven moment was yoga geven in een zaal niet meer genoeg. Ze wilde iets opbouwen dat mensen de voorwaarden gaf voor iets diepers: weer verbinding maken als een rustig, geduldig proces.
Over ruimte
Als Krystel een plek zoekt voor een retreat, volgt ze haar gevoel voordat ze de logica volgt. Ze zoekt ruimtes die levendig aanvoelen, dicht bij de natuur, plekken die al een deel van het werk doen voordat iemand iets heeft gezegd. Licht is belangrijk. Eenvoud is belangrijk. Ze voelt zich aangetrokken tot ruimtes en landschappen waar de natuur de hoofdrol speelt. Ruimtes die overontworpen zijn, interesseren haar niet.
"Ik let op hoe het lichaam reageert als je aankomt. Is er tegelijk een gevoel van ruimte en rust, dan is het meestal een ja."
Over haar eigen praktijk
Meestal is het eenvoudig. Natuurlijk licht, stilte, genoeg ruimte om te ademen en te bewegen. Soms thuis, soms buiten bij de zee. Ze heeft niet veel nodig.
Wat ze op een bepaalde dag doet, hangt af van wat ze nodig heeft, fysiek en emotioneel. Sommige dagen is de oefening krachtig en dynamisch; andere dagen is ze langzamer, opgebouwd rond ademwerk, mobiliteit of stilte. Ze begint met bij zichzelf na te gaan hoe het gaat, in plaats van een structuur op te leggen. Door de jaren heen is het minder om prestatie gaan draaien en meer om luisteren.
De enige constante: muziek, afhankelijk van de stemming. Wat de oefening ook is en waar ze ook is, het houdt haar verbonden.
Over wat er gebeurt
Haar bijeenkomsten bewegen tussen hatha- en vinyasayoga, ademwerk, meditatie en momenten van echte stilte. De structuur laat altijd ruimte om te verwerken wat er opkomt. Er zijn gedeelde maaltijden, gesprekken, stilte, tijd buiten.
Mensen komen om verschillende redenen. Sommigen moeten iets loslaten. Anderen komen voor helderheid, of om zich weer meer zichzelf te voelen. Krystel vraagt niet van iedereen om op dezelfde manier aan te komen. De oefening ontmoet hen waar ze zijn.
"Het gaat niet om perfectie of goed zijn in yoga. Het gaat om aanwezigheid. Je hoeft niet op een bepaalde manier aan te komen – je komt gewoon zoals je bent."
Wat mensen mee naar huis nemen
Ze probeert niet te bepalen wat mensen voelen als ze vertrekken. Wat ze meestal ziet, is dat ze lichter lijken. En iets zekerder van zichzelf dan toen ze aankwamen.
Dat is genoeg.
Krystel plant deze zomer haar volgende retreat in Madrid.
