NOYA Release Ball

Hij bereikt het punt. Een roller verdeelt de druk; een bal van 6,3 cm gaat in één plek. De bilspier, de voetboog, de knoop tussen je schouderbladen.

Stevig, niet hard. Kern van natuurrubber, gladde siliconen buitenkant. Stevig genoeg om spanning los te werken, glad genoeg om te rollen zonder aan je huid te haken.

Werkt tegen alles. Vloer, muur, de rugleuning van een stoel. Je lichaamsgewicht bepaalt de druk.

Past overal. 158 g. Een tas, een la, een jaszak.

Wil je een hele dij of de volle lengte van je rug rollen, dan is een foamroller het gereedschap. De Release Ball is voor die ene plek die blijft vastzitten.

1. Voet – staand, bal onder je voetboog, langzaam rollen van hiel naar tenen. 1 min per voet
2. Bil – zittend op de grond, bal onder één kant, leun erin. 1 min per kant
3. Bovenrug – staand tegen een muur, bal tussen schouderblad en wervelkolom. 1 min per kant
4. Borst – tegen een muur, bal net onder het sleutelbeen. 45 sec per kant
5. Heup – op je buik, bal net onder het heupbot. 45 sec per kant
6. Kuit – zittend, bal onder je kuit, andere been er gekruist bovenop. 1 min per kant

Adem uit naar de plek. Ga verder als hij zachter wordt, niet eerder.

Materiaal natuurrubber, siliconen afwerking, Pebble.

Afmetingen 6,3 cm · 158 g.

Onderhoud schoon te vegen.

Garantie 12 maanden. 30 dagen retour, zonder vragen.

Met Sophie en Darina · Beeld: Dimitri