Assente na natureza. Elevado pelo design.
O NOYA Cork Block traz estabilidade e calor à tua prática: feito em cortiça natural e sustentável, com uma textura mate e lisa, firme mas acolhedora.
É a tua âncora para equilíbrio, mobilidade e movimento consciente, juntando design ecológico a fitness bonito em casa.
Não é só um bloco de ioga: é um lembrete tátil para te moveres com propósito.
1. Apoia a tua base
Usa o Cork Block para dar estrutura e apoio no ioga, no Pilates ou nos alongamentos:
- Debaixo das mãos no triângulo ou no ângulo lateral, para mais estabilidade.
- Debaixo da anca nas flexões à frente sentada, para melhorar a postura.
- Entre os joelhos ou as coxas para afinar a ativação e o alinhamento.
A sua densidade sólida torna-o ideal para movimento de força e alongamentos profundos por igual.
2. Força e mobilidade
Para além do ioga, o Cork Block acrescenta resistência e controlo ao treino com o peso do corpo:
- Aperta-o entre as palmas nas flexões para ativar os ombros.
- Coloca-o debaixo de um pé para exercícios de equilíbrio numa perna.
- Usa-o como marcador para afundos dinâmicos ou ativação de glúteos.
É uma ferramenta simples e bonita para exercícios sem equipamento que melhoram o controlo, a mobilidade e a técnica.
3. Recuperação e recomeço
O calor natural da cortiça torna-o perfeito para posturas restaurativas.
Deita-te com o bloco debaixo das omoplatas, ou coloca-o debaixo dos joelhos para um relaxamento profundo.
Junta-lhe o NOYA Elevated Mat e a NOYA Release Ball para completar o teu kit de recuperação em casa.
4. Cuidados naturais
Limpa-o com cuidado com um pano húmido depois de usar; a cortiça é naturalmente antimicrobiana e envelhece bem com o tempo.
Deixa-o respirar: guarda-o à vista, como parte da tua casa.
Sustentável. Estável. Bonito.
O NOYA Cork Block dá estabilidade ao teu movimento e acrescenta textura natural ao teu ginásio em casa bonito.
