Svitlana Auziak
Sobre a quietude, o espaço e os retiros que cria
A Svitlana é instrutora de ioga e organizadora de retiros. Trabalha com pequenos grupos de mulheres, em lugares escolhidos com cuidado, com uma única intenção clara: criar as condições para que aconteça algo verdadeiro. Não espetáculo. Não conteúdo. Apenas presença.
Fizemos-lhe algumas perguntas.
O que te levou a começar a organizar retiros? De onde veio esse impulso?
«Começou com um desejo interior profundo de partilhar a minha experiência e o meu conhecimento com mulheres que realmente precisam dele, através de ligação verdadeira, presença e energia partilhada no momento.»
Como escolhes um local? O que precisa de ter um espaço para lhe dizeres que sim?
«Para mim, o silêncio e a sensação de privacidade são essenciais. Escolho os lugares de forma intuitiva, com base na energia, na atmosfera e no sentimento que um espaço me desperta.»
Como é um dia típico para as mulheres que se juntam a ti?
«O objetivo do dia é desligar das rotinas e voltar a ligar-se a si mesma. Praticamos prana yoga e power yoga, passamos tempo em conversas calorosas e honestas, e aprendemos a preparar matcha como deve ser, transformando-o num ritual consciente e meditativo.»
O que esperas que levem para casa, não fisicamente, mas na forma como se sentem?
«Quero que saiam com mais energia, mais abertas e mais ligadas a si próprias. Também recebem ferramentas e práticas concretas que podem continuar a trazer para o dia a dia.»
O que significa para ti o Lago de Como, especificamente neste retiro?
«Para mim, o Lago de Como é um lugar de força, paz e inspiração. Tem uma energia muito especial, que acompanha perfeitamente este tipo de experiência.»
Há alguma coisa que gostasses que as pessoas soubessem sobre este retiro, ou sobre os próximos que estás a planear?
«Este retiro não é só sobre lugares bonitos ou descanso; é sobre criar espaço para a transformação interior, a ligação a si mesma e a renovação. Cada retiro que crio traz esta mesma intenção, profundidade e cuidado.»
Segue a Sveta em @svitlana_auziak no Instagram.
Fotografias por @auziak_production.