Phéline Grawden

Sobre criar espaço para as duas coisas

A Phéline é a fundadora da LÉPHIINE, uma comunidade para mulheres que não querem escolher entre ambição e profundidade. O que começou como um almoço íntimo no seu apartamento cresceu para algo que ela não esperava totalmente. Perguntámos-lhe como foi.

O que te levou a começar a organizar retiros?

«A LÉPHIINE nasceu de uma pergunta que eu me fazia sempre: tenho mesmo de escolher entre uma carreira exigente e a necessidade de algo mais profundo? Depois da minha licença sabática, percebi que estes dois mundos não se opõem; na verdade, precisam um do outro. Mas também percebi que não havia nenhum espaço que acolhesse os dois. Por isso, criei um.

Organizar um retiro pareceu-me o passo natural seguinte: pegar em tudo aquilo que a LÉPHIINE defende e criar uma experiência imersiva, de vários dias, onde as mulheres possam realmente olhar para dentro.»

Como escolhes um local?

«O espaço tem de transmitir intenção. Procurava uma villa privada com uma certa quietude e calma: longe da cidade, longe das distrações, espaçosa e bonita. A privacidade importa muito, porque a verdadeira profundidade exige segurança. A villa que encontrámos perto de Barcelona cumpria tudo: a luz, o ambiente à volta, a estética.»

Como é um dia?

«O retiro foi pensado como uma viagem que guia as mulheres de volta a si mesmas. Cada dia tem um ritmo: movimento de manhã, ioga e respiração, seguido de workshops e trabalho interior mais profundo ao longo do dia, e noites mais abertas e de ligação. Tudo é preparado por um chef privado, para que as mulheres não tenham de pensar em nada a não ser estar presentes.»

O que esperas que levem para casa?

«Uma relação mais tranquila e autêntica consigo próprias. Quero que saiam mais assentes em quem são. Não porque descobriram algo novo, mas porque se lembraram de algo que já sabiam. Aquela sensação de: sei o que quero, confio em mim para ir atrás disso e tenho as ferramentas para o fazer.»

O que significa este local para ti?

«Barcelona é onde esta comunidade vive e respira; é a nossa casa. Mas há algo em sair dela, deixar para trás a cidade agitada, que cria as condições para algo mais profundo. A villa está perto o suficiente para parecer familiar, mas longe o suficiente para ser um verdadeiro recomeço.»

Mais alguma coisa?

«O nosso primeiro retiro, quase esgotado (só resta 1 lugar). E, sinceramente, ainda estou a assimilar isso. O que começou como um almoço íntimo com cinco mulheres no meu apartamento cresceu e tornou-se uma comunidade real. A LÉPHIINE é para mulheres que querem as duas coisas: a carreira e a profundidade, a ambição e a quietude. Este retiro é, até agora, a versão mais concentrada desta bela combinação de desejos.»

Sabe mais sobre a LÉPHIINE em lephiine.com ou segue em @lephiine no Instagram.

Retiros

LÉPHIINE — Barcelona, maio de 2026