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NOYA Release Ball

Fester Kautschukball zur Muskelentspannung

CHF 9.90
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Farbe: Pebble

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30 Tage Rückgabe
12 Monate Garantie

Der Release Ball ist für die Regeneration nach Bewegung, Training oder langem Sitzen gemacht. Naturkautschuk mit glatter Silikonoberfläche. Fest genug, um tiefes Gewebe zu erreichen, glatt genug, um zu rollen, ohne hängen zu bleiben.

Nutze ihn entlang verspannter Muskeln, auf Triggerpunkten oder überall dort, wo der Körper Spannung hält. Klein genug, um ihn immer griffbereit zu haben. Dicht genug, um tiefere Verspannungen zu lösen

Details

Naturkautschuk · Silikonoberfläche

Durchmesser 6,3 cm · 158 g

Myofasziale Entspannung & Tiefengewebsmassage

Kompakt · Leicht zu reinigen

Passt problemlos in die Sporttasche oder ins Handgepäck

Mit Sophie und Darina
Aufgenommen von Dimitri

Warum ein Ball und keine Rolle?

Er trifft den Punkt. Eine Rolle verteilt den Druck; ein Ball mit 6,3 cm geht in eine Stelle. Das Gesäß, das Fußgewölbe, der Knoten zwischen den Schulterblättern.

Fest, nicht hart. Kern aus Naturkautschuk, glatte Silikonhaut. Dicht genug, um in die Spannung zu arbeiten, glatt genug, um zu rollen, ohne an der Haut zu ziehen.

Funktioniert überall. Boden, Wand, die Lehne eines Stuhls. Das Körpergewicht bestimmt den Druck.

Hat überall Platz. 158 g. Eine Tasche, eine Schublade, eine Manteltasche.

Wenn du einen ganzen Oberschenkel oder den Rücken in voller Länge ausrollen willst, ist eine Faszienrolle das Werkzeug. Der Release Ball ist für die eine Stelle, die festhält.
Zehn Minuten nach der Praxis
  1. Fuß – im Stand, Ball unter dem Fußgewölbe, langsam von der Ferse zu den Zehen rollen. 1 Min. pro Fuß
  2. Gesäß – auf dem Boden sitzend, Ball unter einer Seite, hineinlehnen. 1 Min. pro Seite
  3. Oberer Rücken – im Stand an der Wand, Ball zwischen Schulterblatt und Wirbelsäule. 1 Min. pro Seite
  4. Brust – an der Wand, Ball direkt unter dem Schlüsselbein. 45 s pro Seite
  5. Hüfte – in Bauchlage, Ball direkt unter dem Hüftknochen. 45 s pro Seite
  6. Wade – im Sitzen, Ball unter der Wade, anderes Bein darübergelegt. 1 Min. pro Seite

In die Stelle hineinatmen. Weitergehen, wenn sie weich wird, nicht vorher.
Details & Garantie

Material Naturkautschuk, Silikonoberfläche, Pebble.

Größe 6,3 cm · 158 g.

Pflege leicht abzuwischen.

Garantie 12 Monate. 30 Tage Rückgabe, ohne Rückfragen.

Mit Sophie und Darina · Aufgenommen von Dimitri

NOYA Release Ball
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A
Anonymous

Excellent release ball! I use it during my Pilates and Yoga Teacher Training, too and quite frequently. It still looks like new!

So glad it's holding up so well with all that training. Thank you, Berivan, and good luck with your teacher training! Alex

A
Anonymous

Top materials used for this product. Looks very nice and feels good. I am using it after dance trainings and it is doing its job as it should.