NOYA Cork Block

No se mueve. 750 g de corcho macizo se quedan en su sitio bajo una mano en una zancada o un pie en un equilibrio. La espuma se desplaza y se comprime.

Agarra. Una superficie ligeramente texturizada que agarra más a medida que se calientan las manos. Las palmas húmedas no resbalan.

Tres alturas. 7,5, 15 o 22 cm según el lado que apoyes, y estable en todos ellos.

Un solo material. Corcho y nada más. Sin PVC, sin olor a pegamento, sin descascarillado.

Si quieres algo blando bajo la cadera para posturas largas, el Soft Block es el más amable. El Cork Block es en el que te apoyas.

1. Zancada con apoyo — rodilla de atrás en el suelo, bloque bajo la mano por dentro del pie delantero. Mantén 45 s por lado · caderas
2. Medio split — pierna delantera estirada, bloque bajo las dos manos, flexiona desde la cadera. 45 s por lado · isquiotibiales
3. Puente, bloque entre las rodillas — aprieta el bloque al subir, baja despacio. 12 repeticiones · glúteos, aductores
4. Triángulo — bloque bajo la mano de abajo, columna larga. 45 s por lado · isquiotibiales, costado
5. Pinza sentada — bloque bajo los isquiones, piernas estiradas. 1 min · espalda, isquiotibiales
6. Pez con apoyo — bloque a lo largo bajo las escápulas, brazos abiertos. 1 min · pecho, respiración

Las zancadas y los splits son más fáciles con dos; un segundo bloque tiene un 10 % de descuento al pagar.

Material 100 % corcho natural.

Tamaño 22 × 15 × 7,5 cm · Peso 750 g.

En la caja un bloque.

Cuidado límpialo con un paño húmedo.

Garantía 12 meses. Devoluciones en 30 días, sin preguntas.

Con Sophie y Darina · Imágenes de Dimitri