• NOYA Sculpt Set - Cork
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NOYA Sculpt Set - Cork

Incluye: Esterilla + Correa + Pesas

CHF 134.82
CHF 149.80
CHF 134.82
Impuestos incluidos. Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pago.

Envío gratis desde CHF 179

Esterilla: Corcho

Elevated Corcho
Hoy, antes del mediodía Envío
2–4 días Entrega en la UE
30 días Devoluciones
12 meses Garantía

Ahorra un 10 % al comprarlos juntos.

Incluye

Grounded Mat — superficie de corcho, agarre natural, base estable

Carry & Stretch Strap — para transportar y para estiramientos asistidos

Sculpt Weights — resistencia suave y equilibrada para trabajar la fuerza con control

Pensado para repeticiones más lentas, carga controlada y sesiones cerca del suelo.

Superficie de corcho · Base de caucho natural · Correa de algodón · Pesas de hierro recubiertas de silicona.

Tus primeros 30 minutos · ver la sesión
NOYA Sculpt Set - Cork
NOYA Sculpt Set - Cork
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NOYA Sculpt Set - Cork

NOYA 30 · una sesión de 30 minutos en casa

Dónde encaja el Sculpt Set en tu entrenamiento

Los Sculpt Weights cubren los movimientos 5, 8 y 9; la esterilla y la correa, el resto.

Calentamiento
Bloque principal · 2 rondas
Vuelta a la calma
este productoresto de la sesión
Estiramiento por encima de la cabeza con correa
01Estiramiento por encima de la cabeza con correa · 6 estiramientos lentos
Flexión lateral sentada con correa
02Flexión lateral sentada con correa · 4 por lado
Perro boca abajo, manos en los bloques
03Perro boca abajo, manos en los bloques · 5 respiraciones
Sentadilla con banda
04Sentadilla con banda · 12 repeticiones
Press por encima de la cabeza de rodillas
05Press por encima de la cabeza de rodillas · 10 repeticiones
Patada atrás a cuatro patas
06Patada atrás a cuatro patas · 12 por lado
Zancada baja, manos en los bloques
07Zancada baja, manos en los bloques · 30 s por lado
Puente con press
08Puente con press · 12 repeticiones
Inclinación atrás sentada con estiramiento
09Inclinación atrás sentada con estiramiento · 8 por lado
Postura del niño
10Postura del niño · 1 minuto

El resto de la sesión

Lo que usan los demás movimientos. La correa viene con cada esterilla.

NOYA Cork Block NOYA Cork Block Movimientos 3, 6, 7, 9 CHF 34.90 NOYA Flow Weights NOYA Flow Weights Movimientos 6, 7, 8 CHF 44.90 NOYA Resistance Trio NOYA Resistance Trio Movimiento 4 CHF 24.90
¿Sin pesas? Todos los movimientos funcionan con el peso corporal.Descarga la guía completa (PDF, en inglés)