NOYA Cork Block

Het beweegt niet. 750 g massief kurk blijft liggen onder een hand in een lunge of een voet in een balansoefening. Foam verschuift en wordt ingedrukt.

Het geeft grip. Een licht getextureerd oppervlak dat grijpt naarmate je handen warmer worden. Vochtige handpalmen glijden niet weg.

Drie hoogtes. 7,5, 15 of 22 cm, afhankelijk van welke kant onder ligt, en op elke kant waterpas.

Eén materiaal. Kurk, verder niets. Geen PVC, geen lijmgeur, niets wat afbrokkelt.

Wil je iets zachts onder je heupen voor lange houdingen, dan is het Soft Block de zachtere keuze. Het Cork Block is het blok waar je op leunt.

1. Ondersteunde lunge – achterste knie op de grond, blok onder je hand aan de binnenkant van de voorste voet. 45 sec per kant vasthouden · heupen
2. Halve split – voorste been lang, blok onder beide handen, buig vanuit de heupen. 45 sec per kant · hamstrings
3. Brug, blok tussen de knieën – knijp in het blok op weg omhoog, laat langzaam zakken. 12 herhalingen · billen, binnenkant dijen
4. Driehoek – blok onder de onderste hand, lange wervelkolom. 45 sec per kant · hamstrings, zijkant van het lichaam
5. Zittende vooroverbuiging – blok onder je zitbotten, benen lang. 1 min · rug, hamstrings
6. Ondersteunde vis – blok in de lengte onder je schouderbladen, armen open. 1 min · borst, ademhaling

Lunges en splits gaan makkelijker met twee; op een tweede blok krijg je bij het afrekenen 10% korting.

Materiaal 100% natuurlijk kurk.

Afmetingen 22 × 15 × 7,5 cm · Gewicht 750 g.

In de doos één blok.

Onderhoud afnemen met een vochtige doek.

Garantie 12 maanden. 30 dagen retour, zonder vragen.

Met Sophie en Darina · Beeld: Dimitri