• NOYA Resistance Trio
  • NOYA Resistance Trio
  • NOYA Resistance Trio
  • NOYA Resistance Trio
  • NOYA Resistance Trio
  • NOYA Resistance Trio
1 6

NOYA Resistance Trio

Drie stoffen banden, drie sterktes

CHF 24.90
CHF 0.00
CHF 24.90
Inclusief btw. Shipping calculated at checkout.

Kleur: Pebble · Eerste batch

Gratis levering vanaf CHF 179
Vandaag, vóór 12 uur Verzending
2–4 dagen Levering in de EU
30 dagen Retour
12 maanden Garantie

Los of in een set? Wat bij je past.

Resistance TrioKleur: Pebble CHF 24.90
Starter SetMat + Strap + 3 heupbanden CHF 112.32bespaar CHF 12.48 Starter Set - CorkMat + Strap + 3 heupbanden CHF 112.32bespaar CHF 12.48

Drie weerstandsniveaus, één set. Het Resistance Trio is ontworpen voor training van het onderlichaam, pilates, mobiliteit en oefeningen die draaien om herhaling, spanning en in positie blijven.

Zacht aanvoelend, antislip. Makkelijk op te bergen. Makkelijk mee te nemen naar je training.

Details

Set van 3 · Licht / Medium / Zwaar

Zachte textuur · Antislip · Compact

Billen, benen, pilates & mobiliteit

Met Natali
Beeld: Alex

Je eerste 20 minuten
  1. Zijwaarts lopen – band boven de knieën, halve squat, 10 stappen per richting · billen
  2. Brug met knieën naar buiten – op je rug, band boven de knieën. Til je heupen op, duw bovenaan je knieën naar buiten, laat zakken. 12 herhalingen · billen
  3. Clamshell – in zijlig, knieën gebogen, open de bovenste knie zonder dat je heupen wegrollen. 15 per kant · heupen
  4. Squat met knieën naar buiten – band boven de knieën, duw je knieën de hele herhaling naar buiten. 12 herhalingen · benen, billen
  5. Staande kickback – hand tegen de muur, band om de enkels, schop langzaam naar achteren. 12 per kant · billen
  6. Fire hydrant – op handen en knieën, band boven de knieën, til je knie opzij. 12 per kant · heupen

Begin met de lichte band. Ga naar medium als de laatste herhalingen niet meer branden.

Je eerste 30 minuten · bekijk de sessie
Details & garantie

Set drie banden: licht, medium, zwaar.

Materiaal elastische stof, antislip laag aan de binnenkant, Pebble.

Garantie 12 maanden. 30 dagen retour, zonder vragen.

Met Natali · Beeld: Alex

NOYA Resistance Trio
NOYA Resistance Trio
NOYA Resistance Trio
NOYA Resistance Trio
NOYA Resistance Trio
NOYA Resistance Trio

Waarom stof, en geen latex?

Ze blijven zitten waar je ze plaatst.

Ze blijven zitten waar je ze plaatst.

Geweven stof met een griplaag aan de binnenkant: niet halverwege een squat langs je dij omhoog rollen, niet knappen, niet in je blote huid knijpen.

Drie sterktes, één zakje.

Drie sterktes, één zakje.

Licht voor de warming-up en mobiliteit, medium voor de meeste sessies, zwaar voor bilwerk. Combineer er twee als één niet genoeg is.

Ze reizen mee.

Ze reizen mee.

De hele set weegt minder dan een telefoon en past in je jaszak.

Ze gaan lang mee.

Ze gaan lang mee.

Stof vergaat niet, scheurt niet en verliest zijn rek niet zoals latex.

Heb je weerstand voor je bovenlichaam nodig of iets om aan een deur vast te maken, dan is een lange tube-band het betere gereedschap. Het Trio is voor heupen, billen en benen.

NOYA 30 · een sessie van 30 minuten thuis

Waar de Resistance Trio in je training past

Gedragen in oefening 4, de squat met band, één keer per ronde.

Warming-up
Hoofdblok · 2 rondes
Cooling-down
dit productrest van de sessie
Boven het hoofd strekken met riem
01Boven het hoofd strekken met riem · 6 langzame strekkingen
Zijwaartse buiging zittend met riem
02Zijwaartse buiging zittend met riem · 4 per kant
Neerwaartse hond, handen op blokken
03Neerwaartse hond, handen op blokken · 5 ademhalingen
Squat met band
04Squat met band · 12 herhalingen
Overhead press geknield
05Overhead press geknield · 10 herhalingen
Kickback op handen en knieën
06Kickback op handen en knieën · 12 per kant
Lage lunge, handen op blokken
07Lage lunge, handen op blokken · 30 s per kant
Brug met press
08Brug met press · 12 herhalingen
Zittend achterover leunen met reiken
09Zittend achterover leunen met reiken · 8 per kant
Kindhouding
10Kindhouding · 1 minuut

De rest van de sessie

Wat de andere oefeningen gebruiken. De riem zit bij elke mat.

NOYA Elevated Mat NOYA Elevated Mat Alle 10 oefeningen CHF 99.90 NOYA Cork Block NOYA Cork Block Oefeningen 3, 6, 7, 9 CHF 34.90 NOYA Sculpt Weights NOYA Sculpt Weights Oefeningen 5, 8, 9 CHF 49.90 NOYA Flow Weights NOYA Flow Weights Oefeningen 6, 7, 8 CHF 44.90 NOYA Starter Set NOYA Starter Set Alles in één set CHF 112.32 →
Geen gewichten? Elke oefening werkt ook met je eigen lichaamsgewicht.Download de volledige gids (pdf, in het Engels)
  • 5 stars: 3 (100%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
A
Astrid

Ik heb de weerstandsbanden en ik ben heel erg tevreden! Superfijne banden, knellen niet en soms doe ik de light en medium over elkaar heen voor meer weerstand.

Wat fijn om te horen dat je zo tevreden bent met de banden en dat ze comfortabel zitten! Bedankt voor je mooie review en veel plezier met trainen! 💪

S
Shaini (Soul Sculpt Method)

One of the best bands I have owned so far. I teach a method of Strength x Pilates where I use a lot of resistance equipment. These are great the 3 different strengths, and the way they stay where you put them because of an extra inner layer. 5 ⭐️

n
nisia martino

I liked it a lot