NOYA Grounded Mat

Une adhérence qui s'améliore avec la chaleur. Le liège est naturellement antimicrobien et accroche davantage, et non moins, quand les mains deviennent chaudes et humides. Ni serviette, ni spray.

Il sort dehors. Des corniches de grès, une plage, une terrasse le matin. Le liège et le caoutchouc ne craignent ni le sable ni un peu d'humidité, et le tapis se nettoie facilement ensuite.

Plus léger à porter. 3,2 kg, roulé serré avec la sangle ; le tapis que vous emportez au studio, au parc ou en retraite.

Rien qui n'ait pas besoin d'être là. Liège naturel, caoutchouc naturel. Pas de PVC, pas de mousse, pas d'odeur de colle quand vous le déroulez.

Si le tapis doit rester déroulé à la maison et accueillir chaque jour des séances qui font transpirer, le dessus en PU de l'Elevated Mat est la surface la plus résistante. Le Grounded Mat est celui qui voyage.

1. Chat-vache — mains sous les épaules, genoux sous les hanches. Arrondissez la colonne à l'expiration, allongez-la à l'inspiration. 8 cycles lents · colonne, respiration
2. Du chien tête en bas à la planche — poussez les hanches vers le haut et l'arrière, puis avancez en planche longue. Passez lentement de l'un à l'autre. 8 cycles · épaules, sangle abdominale, ischio-jambiers
3. Pont fessier — sur le dos, pieds à plat, largeur de hanches. Poussez les hanches vers le haut jusqu'à ce que le corps forme une ligne des genoux aux épaules, marquez une pause, redescendez lentement. 12 répétitions · fessiers, ischio-jambiers
4. Planche latérale, genou au sol — coude sous l'épaule, genou du dessous sur le tapis, levez les hanches. Tenez 30 s de chaque côté · obliques, épaules
5. Fente basse, mains sur le tapis — genou arrière au sol, tibia avant vertical, buste au-dessus des hanches. Tenez 45 s de chaque côté · hanches, quadriceps
6. Flexion avant assise — jambes tendues, sangle autour des pieds, basculez depuis les hanches, colonne allongée. Tenez 1 min · ischio-jambiers, dos

Deux tours, sans vous presser entre les mouvements. La sangle fournie avec le tapis est celle de la flexion avant.

Dessus liège naturel, grain fin. Se nettoie avec un chiffon humide ; sèche vite.

Base caoutchouc naturel, 5 mm. Adhère à tous les sols sans les marquer.

Dimensions 183 × 66 cm · Poids 3,2 kg

Matériaux sans PVC, uniquement des matériaux naturels.

Dans la boîte la Carry & Stretch Strap, pour le rouler serré et l'emporter dehors.

Garantie 12 mois. Retours sous 30 jours, sans justification.

Le liège fonce un peu avec l'usage ; c'est le tapis qui se fait, pas qui s'use.