NOYA Cork Block

Il ne bouge pas. 750 g de liège massif restent en place sous une main en fente ou sous un pied en équilibre. La mousse glisse et s'écrase.

Il accroche. Une surface légèrement texturée qui accroche davantage à mesure que les mains se réchauffent. Les paumes humides ne glissent pas.

Trois hauteurs. 7,5, 15 ou 22 cm selon la face posée au sol, et stable sur chacune.

Une seule matière. Du liège, rien d'autre. Pas de PVC, pas d'odeur de colle, rien qui s'effrite.

Si vous voulez quelque chose de doux sous les hanches pour les postures longues, le Soft Block est le plus accueillant. Le Cork Block est celui sur lequel on s'appuie.

1. Fente soutenue — genou arrière au sol, bloc sous la main, à l'intérieur du pied avant. Tenez 45 s de chaque côté · hanches
2. Demi-grand écart — jambe avant tendue, bloc sous les deux mains, basculez depuis les hanches. 45 s de chaque côté · ischio-jambiers
3. Pont, bloc entre les genoux — serrez le bloc en montant, redescendez lentement. 12 répétitions · fessiers, intérieur des cuisses
4. Triangle — bloc sous la main du bas, colonne allongée. 45 s de chaque côté · ischio-jambiers, flancs
5. Flexion avant assise — bloc sous les ischions, jambes tendues. 1 min · dos, ischio-jambiers
6. Poisson soutenu — bloc dans la longueur sous les omoplates, bras ouverts. 1 min · poitrine, respiration

Les fentes et les grands écarts sont plus faciles avec deux blocs ; un deuxième bloc vous fait bénéficier de 10 % de réduction au paiement.

Matière 100 % liège naturel.

Dimensions 22 × 15 × 7,5 cm · Poids 750 g.

Dans la boîte un bloc.

Entretien essuyez avec un chiffon humide.

Garantie 12 mois. Retours sous 30 jours, sans justification.

Avec Sophie et Darina · Images : Dimitri