Svitlana Auziak
Sur le calme, l'espace et les retraites qu'elle crée
Svitlana est professeure de yoga et organisatrice de retraites. Elle travaille avec de petits groupes de femmes, dans des lieux choisis avec soin, avec une seule intention claire : créer les conditions pour que quelque chose de vrai se produise. Pas de performance. Pas de contenu. Juste la présence.
Nous lui avons posé quelques questions.
Qu'est-ce qui vous a donné envie d'organiser des retraites ? D'où est venue cette impulsion ?
« C'est né d'un profond désir intérieur de partager mon expérience et mes connaissances avec des femmes qui en ont vraiment besoin, à travers une vraie connexion, la présence et une énergie partagée dans l'instant. »
Comment choisissez-vous un lieu ? Que doit avoir un espace pour que vous disiez oui ?
« Pour moi, le silence et le sentiment d'intimité sont essentiels. Je choisis les lieux de façon intuitive, selon l'énergie, l'atmosphère et le ressenti qu'un espace me donne. »
À quoi ressemble une journée type pour les femmes qui vous rejoignent ?
« Le but de la journée est de se déconnecter des routines du quotidien et de se reconnecter à soi. Nous pratiquons le prana yoga et le power yoga, passons du temps à échanger avec chaleur et sincérité, et apprenons à bien préparer le matcha, pour en faire un rituel attentif et méditatif. »
Qu'espérez-vous qu'elles rapportent chez elles, non pas matériellement, mais dans leur ressenti ?
« Je veux qu'elles repartent plus énergiques, plus ouvertes et plus connectées à elles-mêmes. Elles reçoivent aussi des outils et des pratiques concrets qu'elles peuvent continuer à intégrer à leur quotidien. »
Que représente le lac de Côme pour vous, pour cette retraite en particulier ?
« Pour moi, le lac de Côme est un lieu de force, de paix et d'inspiration. Il a une énergie très particulière qui se prête parfaitement à ce type d'expérience. »
Quelque chose que vous aimeriez que l'on sache sur cette retraite, ou sur les prochaines ?
« Cette retraite ne parle pas seulement de beaux lieux ou de repos : il s'agit de créer un espace pour la transformation intérieure, la connexion à soi et le renouveau. Chaque retraite que je crée porte la même intention, la même profondeur et le même soin. »
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Photos de @auziak_production.