Färre hinder mellan dig och din träning Färre hinder mellan dig och din träning

1 8

Spela filmen
Spela filmen

NOYA Grounded Mat

Kork överst, gummi under. Greppar mer när du blir varm, 183 × 66 cm.

2 recensioner totalt

Ordinarie pris: CHF 99.90
Ordinarie pris
Försäljningspris: CHF 99.90

Moms ingår. Frakt beräknas i kassan.

Färg: Naturlig kork

Fri frakt från CHF 179

I dag, före lunch Skickas

2–4 dagar Leverans inom EU

30 dagar Returer

12 månader Garanti

Ensam eller i set? Det som passar dig.

Grounded MatFärg: Naturlig kork CHF 99.90

Form Set - CorkForm Bar + Matta + Rem CHF 193.32spara CHF 21.48 Foundation Set - CorkMatta + Rem + Block CHF 121.32spara CHF 13.48 Starter Set - CorkMatta + Rem + 3 höftband CHF 112.32spara CHF 12.48

Mattan följer med dit träningen tar dig. Sandstenshällar, öppna stränder, hörnet av ett rum där morgonljuset faller in. Korkytan greppar bättre när värmen stiger. Gummibasen ligger kvar där du lagt den.

Naturlig kork överst. Naturgummi undertill. Ingen PVC, inga gifter, inget som inte behöver finnas där. Levereras med Carry & Stretch Strap, för att rulla den tätt och bära den ut genom dörren.

Detaljer

Ovansida i naturlig kork / bas i naturgummi

183 × 66 cm × 5 mm

3,2 kg

Halkfri · PVC-fri · Naturliga material

Yoga, pilates & vardagsrörelse

Carry Stretch Strap ingår.

Bläddra bland fotografierna. Den avslutande filmen ses bäst i helskärm, med ljudet på.

Med Sophie och Darina
Fotograferad av Dimitri

Dina första 20 minuter

Katt–ko – händerna under axlarna, knäna under höfterna. Runda ryggraden på utandningen, förläng på inandningen. 8 långsamma varv · ryggrad, andning
Nedåtgående hund till planka – skjut höfterna upp och bakåt, flytta dig sedan framåt till en lång planka. Rör dig långsamt mellan de två. 8 varv · axlar, bål, baksida lår
Glute bridge – på rygg, fötterna i golvet, höftbrett. Pressa upp höfterna tills kroppen är en linje från knän till axlar, paus, sänk långsamt. 12 reps · säte, baksida lår
Sidoplanka, knät i golvet – armbågen under axeln, nedre knät på mattan, lyft höfterna. Håll 30 s per sida · sneda bukmuskler, axlar
Lågt utfall, händerna på mattan – bakre knät i golvet, främre smalbenet lodrätt, bröstet över höfterna. Håll 45 s per sida · höfter, framsida lår
Sittande framåtfällning – långa ben, remmen runt fötterna, fäll från höfterna med lång ryggrad. Håll 1 min · baksida lår, rygg

Två varv, ingen brådska mellan övningarna. Remmen som följer med mattan är den du använder i framåtfällningen.

Dina första 30 minuter · se passet

Detaljer & garanti

Ovansida naturlig kork, finkornig. Torkas ren med en fuktig trasa; torkar snabbt.

Bas naturgummi, 5 mm. Greppar på alla golv utan att lämna märken.

Storlek 183 × 66 cm · Vikt 3,2 kg

Material PVC-fri, enbart naturliga material.

I lådan Carry & Stretch Strap, för att rulla den tätt och bära den ut genom dörren.

Garanti 12 månader. 30 dagars returrätt, inga frågor.

Kork mörknar lite med användning; det är mattan som blir inkörd, inte sliten.

Varför kork?

Grepp som blir bättre med värme.

Grepp som blir bättre med värme.

Kork är naturligt antimikrobiell och greppar mer, inte mindre, när händerna blir varma och fuktiga. Ingen handduk, ingen spray.

Den följer med ut.

Den följer med ut.

Sandstenshällar, en strand, en terrass på morgonen. Kork och gummi har inget emot sand eller lite fukt, och mattan torkas ren efteråt.

Lättare att bära.

Lättare att bära.

3,2 kg, tätt rullad med remmen; mattan du tar med till studion, parken eller retreaten.

Inget som inte behöver finnas där.

Inget som inte behöver finnas där.

Naturlig kork, naturgummi. Ingen PVC, inget skum, ingen limlukt när du rullar ut den.

Ska mattan ligga framme hemma och användas till svettiga pass varje dag är Elevated Mats PU-yta den mer slitstarka. Grounded Mat är den som reser.

NOYA 30 · ett 30-minuterspass hemma

Var Grounded Mat passar in i din träning

Under dig i alla 10 övningar, från första sträckningen till sista andetaget.

Uppvärmning

Huvuddel · 2 varv

Nedvarvning

den här produktenresten av passet

Sträck över huvudet med rem — 01Sträck över huvudet med rem · 6 långsamma sträckningar

Sittande sidoböj med rem — 02Sittande sidoböj med rem · 4 per sida

Nedåtgående hund, händerna på block — 03Nedåtgående hund, händerna på block · 5 andetag

Knäböj med band — 04Knäböj med band · 12 repetitioner

Press över huvudet på knä — 05Press över huvudet på knä · 10 repetitioner

Kickback på alla fyra — 06Kickback på alla fyra · 12 per sida

Lågt utfallssteg, händerna på block — 07Lågt utfallssteg, händerna på block · 30 s per sida

Brygga med press — 08Brygga med press · 12 repetitioner

Sittande bakåtlut med sträck — 09Sittande bakåtlut med sträck · 8 per sida

Barnets position — 10Barnets position · 1 minut

Resten av passet

Det här använder de andra övningarna. Remmen ingår med varje matta.

NOYA Cork Block

NOYA Cork Block Övningar 3, 6, 7, 9 CHF 34.90

NOYA Sculpt Weights

NOYA Sculpt Weights Övningar 5, 8, 9 CHF 49.90

NOYA Flow Weights

NOYA Flow Weights Övningar 6, 7, 8 CHF 44.90

NOYA Resistance Trio

NOYA Resistance Trio Övning 4 CHF 24.90

NOYA Foundation Set - Cork

NOYA Foundation Set - Cork Allt i ett set CHF 121.32 →

Inga vikter? Varje övning fungerar med kroppsvikt.Ladda ner hela guiden (PDF, på engelska)

5 stars: 2 (100%)
4 stars: 0 (0%)
3 stars: 0 (0%)
2 stars: 0 (0%)
1 star: 0 (0%)

Mon tapis favori ! Quel bonheur de pratiquer sur un tapis en matières naturelles de si grande qualité. Derrière la beauté de ce tapis, je peux ressentir l'attention et l'intention précieuse de la création de ce dernier.
Il m'accompagne maintenant dans chacun de mes trainings et me permet de me créer une bulle safe et inspirante qui guide mes mouvements !
Merci NOYA !

Sophie Lanka - L'Atelier Aérien review photo

I really liked the Noya cork-based mat. The natural surface feels приятная and non-slip, making it perfect for workouts — I feel comfortable and stable during exercises. The quality is noticeable right away. I’m very satisfied and would recommend it!