How to Use the NOYA Cork Block

Så använder du NOYA Cork Block

Förankrat av naturen. Lyft av design.

NOYA Cork Block ger stabilitet och värme åt din träning – tillverkat av hållbar, naturlig kork med en slät, matt struktur som känns fast men inbjudande.

Det är ditt ankare för balans, rörlighet och medveten rörelse och förenar miljövänlig design med estetisk träning hemma.

Det här är inte bara ett yogablock – det är en taktil påminnelse om att röra sig med mening.

1. Stötta din grund

Använd ditt Cork Block för att ge struktur och stöd i yoga, pilates eller stretching:

  • Under händerna i triangeln eller sidovinkeln för stabilitet.
  • Under höfterna i sittande framåtfällningar för bättre hållning.
  • Mellan knäna eller låren för att förfina aktivering och linjering.

Den massiva tätheten gör det idealiskt för både styrkebaserad rörelse och djupa stretchar.

2. Styrka & rörlighet

Utöver yoga ger Cork Block motstånd och kontroll åt kroppsviktsträning:

  • Håll det mellan handflatorna under armhävningar för att aktivera axlarna.
  • Placera det under ena foten för balansövningar på ett ben.
  • Använd det som markör för dynamiska utfall eller sätesaktivering.

Det är ett enkelt, vackert verktyg för övningar utan utrustning som förbättrar kontroll, rörlighet och form.

3. Återhämtning & återställning

Korkens naturliga värme gör det perfekt för återhämtande positioner.

Ligg bakåt med blocket under skulderbladen, eller placera det under knäna för djup avslappning.

Kombinera med NOYA Elevated Mat och NOYA Release Ball för att komplettera ditt kit för återhämtning hemma.

4. Naturlig skötsel

Torka försiktigt av med en fuktig trasa efter användning; kork är naturligt antimikrobiellt och åldras vackert.

Låt det andas – förvara det synligt som en del av inredningen.

Hållbart. Stabilt. Vackert.

NOYA Cork Block förankrar din rörelse och ger samtidigt naturlig textur åt ett estetiskt hemmagym.

Handla NOYA Cork Block →